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先生達の本音

2/18更新
長ねぎ頂きました〜!


こんにちは!柴又院脇ノ園です!

患者さんから沢山のネギの差し入れ頂きましたー!

皆さん、ネギを生で食べると辛いですよねー?
このネギの辛味の元となる「硫化アリル」という成分が、抗酸化や、殺菌効果、血行をよくして、冷え性予防、疲労回復、また血液をサラサラにして、血栓の予防など、体にとても良い食材なのです

納豆にかけても良し、炒め物やスープなどで、食事に取り入れてみてはどうでしょうか!

免疫力を高めて、あと少し!冬を乗り切りましょう!

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