先生達の本音
4/1更新
鍼灸師 江口先生の今月のツボ！
春は不安定な天候や生活環境の変化などで、心労による不眠、イライラ、
不安感、ストレスなどを抱えがちです。
緊張感の緩和に効果的なツボが労宮（ろうきゅう）です。
労宮（ろうきゅう）
労宮は手を握ったときにちょうど中指と薬指の間にあります。やや強めに刺激すると
、とても心地良いです。
身体も心もストレスを溜めずに、のびのびと過ごしましょう！
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