院長のひとり言
6/1 未来の為に!!
今朝は
何を食べました
ご飯に味噌汁に納豆、海苔に焼き鮭、お新香
トーストにコーヒー
オレンジジュースにヨーグルトか牛乳
こんな定番が普通かな
でも
こんなに食べて大丈夫です
朝は6時か7時か8時頃に食べて
お昼は
11時過ぎから2時迄には
食べますよね
肉体労働の方々は
オマケで
10時のおやつとお昼3時のおやつも有ります
それから
間もなく
夕方5時頃から
6時、7時、8時、9時頃迄に
夕食
そんなに食べなくても
そんなに
身体を
動かしていますか
そんなに
腹が減っていますか
腹ペコだぁ
腹が減って死にそう
何てこと
有りますか
惰性で
食べていませんか
規則正しい
生活って
何ですか
自然界の
動物達は
規則正しい
生き方を
してないの
でしょうか
野生では
食べ物が
いつでも有るとは
限りませんよね
我々
現代人は
朝から
火を起こさなくても
水を汲みに
取りに
行かなくても
簡単に
冷蔵庫の中から
食べ物をだす
無ければ
少し歩けば
コンビニに
スーパーに
会社の途中でも
立ち食いも出来る
何不自由なく
口に出来る
それって
楽してない
本来
野生で有れば
食うか食われるか
日々が
生死を分けた
戦いの日々
人間って
楽だよね
でも
それって
世界中どこでも
同じでしょうか
行ったこと無い
海外の
発展途上の国々では
生まれから
5歳から10歳まで
生きられない
そんな
子供たちが
ごまんと
生活している
そんな世界が
有るそうです
今の
我々には
想像もつきませんね
生まれた時から
何不自由なく
生きていれる
毎日
食べていける
腹が減った
そんな
感覚さえ
忘れて
身体には
沢山の
脂肪を
まとっていませんか
戦前の
日本は
自給率100%以上
それが今や
37〜38%ですよ
安心して
食べ過ぎて
良いのでしょうか
毎日の習慣だから
朝食べないと
勉強出来ないから
仕事出来ないから
本当に
そうですか
野生動物たちは
食料を取りに行く前に
先ずは
腹ごしらえ
なんて
しますか
食料を得る為に
精神を研ぎ澄ます
その為にも
空腹が
必要じないでしょうか
我々の身体は
食べた物で
出来ています
食べ過ぎたら
食べ過ぎた
身体に成ります
食べる前に
自給率を
上げる努力を
考えませんか
その内に
きっと
日本は
諸外国から
逆鎖国されたら
兵糧攻めで
餓死でしょうね
そろそろ
方向転換しませんか
未来の
子供たちの為に
必要なのは
決断です
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